Режим дня та здоров’я

Як безпечно проводити загартовування взимку для дітей. Простi методи, легкі водні процедури та покроковий план, який зміцнює імунітет і підходить навіть для квартир.

Як створити безпечний простір для малюка, що активно досліджує світ. Що прикріпити, закрити, прибрати та як правильно зонувати кімнату.

Чхання у новонародженого без температури — нормальний фізіологічний процес. Дізнайтесь, чому дитина часто чхає, як допомогти їй дихати вільно та коли звернутися до педіатра.

Покроковий план: Як навчити дитину спати самостійно вже з 1 року. Поради психолога та досвід батьків. Розберіться з режимом сну, позбудьтеся асоціацій та дізнайтеся, як реагувати на нічні пробудження.

Ваша дитина не любить вправи? Ця стаття показує, як перетворити заняття на ігри для постави, використовуючи прості аксесуари для постави, щоб ефективно укріпити м’язи спини.

Ваша дитина-школяр проводить багато часу сидячи? Ця стаття містить корисні вправи для постави, які допоможуть уникнути проблем, а також забезпечать ефективну профілактику сколіозу вдома.

Ваша дитина сутулиться? Цей комплекс вправ для постави пропонує ефективну гімнастику для спини дітям. Навчіться, як виправити поставу та запобігти проблемам зі здоров’ям вдома.

Важливо знати, як формується здорова постава дитини! Ця стаття розповідає про ефективні вправи для постави та профілактику сутулості у дітей, щоб забезпечити міцний хребет і гарне самопочуття.

У сучасному світі, де гаджети та домашні розваги часто перемагають, щоденні прогулянки з дітьми можуть здаватися необов’язковою рутиною. Проте для

Як навчити дитину чистити зуби без сліз та істерик? Відповідь проста — перетворити обов’язок на захопливу пригоду.

Приклади розкладу на день для дитини 4- 5 років. Як організувати день дошкільника.

Як підготувати дитину до вакцинації: чеклист для батьків, графік щеплень в Україні та поради для дітей 1 року. Завантажте календар щеплень від МОЗ!